Medikamente einnehmen: 4 Tipps, worauf Sie achten sollten

17. Mai 2023

Medikamente einnehmen

Wann, wie oder womit wir Medikamente einnehmen, hat großen Einfluss auf ihre Wirksamkeit und Sicherheit. Wir geben einen Überblick über die wichtigsten Faktoren, die Sie bei der Medikamenteneinnahme beachten sollten.

Tabletten, Kapseln, Saft oder Zäpfchen – Medikamente gibt es heutzutage in unterschiedlichsten Formen, Farben und Texturen. Im Vordergrund steht für den verschreibenden Arzt immer der Wirkstoff, der Beschwerden lindern oder heilen soll. Die Darreichungsform spielt eine untergeordnete Rolle – es sei denn, es sind bestimmte Personengruppen betroffen (Kinder, Senioren) oder Darreichungsformen aufgrund von spezifischen Erkrankungen ausgeschlossen werden müssen.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Tabletten und Kapseln – je nach Größe und Beschaffenheit – die größten Schwierigkeiten bei der Einnahme machen können. Sprechen Sie Ihren Arzt bei der Verschreibung darauf an, wenn Sie Probleme bei der Einnahme von Tabletten oder Kapseln befürchten und bitten Sie ihn, auf die Darreichungsform zu achten. Sie können sich auch bei uns beraten lassen, ob ein Wirkstoff in einer anderen Form erhältlich ist. Es gibt oft verschiedene Darreichungsformen für denselben Wirkstoff.

Wann und wie oft sollte ich meine Medikamente einnehmen?

Der Einnahmezeitpunkt von Medikamenten ist ein wichtiger Faktor für ihre Wirksamkeit. Eine regelmäßige Einnahme ist, insbesondere bei chronischen Erkrankungen, entscheidend. Denn die Wirkstoffe bleiben nur für begrenzte Zeit im Körper aktiv, bevor sie abgebaut werden und ihre Wirkung verlieren. Daher sollte die Einnahme in regelmäßigen Abständen erfolgen. Wir beraten Sie beim Kauf, wie Sie Ihre Medikamente einnehmen sollten. Sie finden Sie außerdem in der Packungsbeilage. 

Die Angabe „Einmal pro Tag“ bedeutet, dass Sie das Medikament alle 24 Stunden einnehmen sollten. Es ist in der Regel Ihnen überlassen, ob Sie dies morgens, mittags oder abends tun, solange Sie es nicht mehr als zwei Stunden früher oder später einnehmen. Einige Medikamente sollten jedoch morgens nüchtern eingenommen werden. „Zweimal täglich“ bedeutet, dass Sie das Medikament alle zwölf Stunden einnehmen sollten, idealerweise morgens und abends mit einem Zeitpuffer von höchstens zwei Stunden. „Dreimal täglich“ bedeutet, dass Sie das Medikament in etwa gleichmäßigen Abständen über 24 Stunden einnehmen sollten, zum Beispiel um 6.30 Uhr, 14.00 Uhr und 21.30 Uhr. 

Nehme ich Tabletten/Kapseln vor, zu oder nach einer Mahlzeit ein?

Manche Medikamente können ihre Wirkung nur richtig entfalten, wenn sie auf nüchternen Magen eingenommen werden. Bei anderen ist es wichtig, sie zu einer Mahlzeit einzunehmen, damit die Wirkstoffe richtig aufgenommen werden können. Was auf Ihr Medikament zutrifft, erfahren Sie direkt von uns oder aus dem Beipackzettel. Steht dort „Vor dem Essen einnehmen“ bedeutet es, dass Sie das Medikament spätestens eine Stunde vor Ihrer nächsten Mahlzeit einnehmen sollten, damit es zu keinen Wechselwirkungen zwischen Wirkstoff und Essensbestandteilen kommt. Dies schließt auch kleinere Snacks mit ein.

Sollen Sie Ihr Medikament „zu einer Mahlzeit“ einnehmen, können Sie es während des Essens einnehmen. Ob zu Beginn oder am Ende der Mahlzeit ist nicht relevant. Wenn die Einnahme Ihres Medikaments „nach dem Essen“ empfohlen wird, sollten Sie zwischen Essen (dazu gehören auch Snacks) und Einnahme circa zwei Stunden Abstand lassen. Der Mageninhalt ist dann weitestgehend verdaut wurde und Wechselwirkungen mit dem Wirkstoff sind weniger wahrscheinlich.

Medikamente einnehmen
Die richtige Einnahme von Medikamenten ist wichtig für ihre Wirksamkeit.

Wie nehme ich Tabletten/Kapseln richtig ein?

Schlucken Sie Tabletten oder Kapseln immer im Stehen oder Sitzen – so vermeiden Sie es, sich zu verschlucken. Wissenschaftler der Universität Heidelberg haben in einer Studie zwei unterschiedliche Schlucktechniken getestet, die von den Probanden beide gut bewertet wurden.

Der Tabletten-Trick

Füllen Sie stilles Wasser in eine flexible Plastikflasche. Legen Sie die Tablette auf Ihre Zunge und umschließen Sie die Flaschenöffnung so mit Ihren Lippen, dass keine Luft in die Flasche strömen kann. Nehmen Sie nun einen kräftigen Schluck Wasser aus der Flasche, sodass sie sich zusammenzieht, Schlucken Sie das Wasser dann bei leicht nach hinten geneigtem Kopf. Die Tablette sinkt im Wasser auf den Zungengrund und wird beim Schlucken mitgespült, da Tabletten nicht schwimmen können.

Der Kapsel-Trick

Anders als Tabletten haben Kapseln die Eigenschaft, auf Flüssigkeit zu schwimmen. Diese Eigenschaft kann man sich beim Einnehmen zunutze machen, indem man die Kapsel auf die Zunge legt und einen Schluck Wasser in den Mund nimmt. Neigt man nun den Kopf nach vorne (Kinn Richtung Brust), schwimmt die Kapsel in Richtung Rachen und kann leichter geschluckt werden.

Womit nehme ich Tabletten/Kapseln richtig ein?

Nehmen Sie Tabletten oder Kapseln am besten mit Leitungswasser ein und schlucken Sie sie mit mindestens 125 ml Flüssigkeit, damit das Medikament seine volle Wirkung entfalten kann. Kaffee, Milch oder Grapefruitsaft sind aufgrund von Wechselwirkungen nicht zur Einnahme geeignet. 

Medikamente einnehmen: Das Team der Sonnen-Apotheke berät Sie gern

Sie sind unsicher, wie Sie Ihre Medikamente einnehmen müssen oder haben Fragen zur richtigen Anwendung oder Einnahme Ihres Medikaments? Dann sprechen Sie uns gern an: Kommen Sie einfach bei uns in der Sonnen-Apotheke auf der Lister Meile vorbei, rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine E-Mail. Wir freuen uns auf Sie!